สร้าง Self Compassion หยุดใจร้ายกับตัวเอง
เคยรู้สึกว่าเราใจร้ายกับตัวเองไหม? &n…
admin-thaihealth
29 กันยายน 2022
รับมือภัยบนโลกไซเบอร์เมื่อเจอการคุกคาม
คงไม่สนุกหากการใช้งานสื่อออนไลน์จะสร้างความรู้สึกไม่ปลอ…
admin-thaihealth
7 กันยายน 2022
“วัยรุ่นตามเพื่อน ไม่ตามพ่อ” ไม่ใช่ปัญหาหากเข้าใจ
พอลูกเข้าสู่วัยรุ่น พ่อแม่ก็เริ่มรู้สึกว่าตัวเองกำลังสู…
admin-thaihealth
9 สิงหาคม 2022
10 ทักษะชีวิต: ใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข
เรามักจะเคยได้ยินคนพูดบ่อย ๆ ว่า “วิชาการอย่างเดียวไม่พ…
admin-thaihealth
22 กรกฎาคม 2022
โรคซึมเศร้าในเด็ก กับสัญญาณสำคัญที่ผู้ใหญ่ควรตระหนัก
โรคซึมเศร้าในเด็กเป็นสิ่งที่ไม่มีพ่อแม่คนไหนอยากให้เกิด…
admin-thaihealth
7 กรกฎาคม 2022
ลืมไปเลย กับคำว่า “ไม่” “อย่า” “ห้าม” “หยุด” แต่ให้เปลี่ยนเป็นคำพูดเชิงบวกดีกว่า
คุณพ่อ คุณแม่ หรือผู้ที่เลี้ยงเด็ก เคยลองนับกันเล่น ๆ ไ…
admin-thaihealth
5 กรกฎาคม 2022
“ฉันทำได้” ความเชื่อที่สร้างได้ตั้งแต่เด็ก
“วิตกกังวล ไม่กล้า ขาดความมั่นใจ” ล้วนเป็นปัญหาที่พ่อแม…
admin-thaihealth
26 มิถุนายน 2022
ฝึก“สร้างสุข” ทำเรื่องสนุกให้ชีวิต
วัยรุ่นจำนวนไม่น้อยที่กำลังรู้สึกหดหู่ลงทุกวันเพราะพยาย…
admin-thaihealth
26 มิถุนายน 2022
เรื่องเพศต้องพูด เพื่อเรียนรู้เรื่องสิทธิ
แม้ว่าปัจจุบันในสังคมไทยการพูดคุยเรื่องเพศจะเปิดกว้างมา…