พลังแห่งการ “กอด” มอบพลังมหาศาล

พลังแห่งการ “กอด” มอบพลังมหาศาล

เชื่อว่าหลายคนน่าจะเคยได้ยินประโยคจากบทเพลงดังในอดีต “จูบใครคิดว่าไม่สำคัญ…” แต่วันนี้เราจะมาบอกทุกคนว่า “กอด” ก็มีอานุภาพและมีความสำคัญไม่น้อยทีเดียว เพราะการกอดเป็นการมอบพลังจากอ้อมกอดที่ส่งผลถึงทั้งทางกายและทางใจ อยากรู้ไหมว่ากอดมีอานุภาพขนาดไหน ลองติดตามกันค่ะ

⋅กอดสร้างพลังบวก⋅ พลังของการกอดนั้น ช่วยให้ผู้ที่ได้รับการโอบกอดได้รู้สึกหายเหงา ช่วยลดความตึงเครียด และวิตกกังวล เป็นพลังที่ช่วยให้สามารถเอาชนะความกลัวไปได้ กอดจึงช่วยสร้างความภาคภูมิใจและพลังบวกให้ทั้งผู้กอดและผู้ถูกกอดอย่างมาก เพราะขณะที่กอดจะมีการหลั่งสารออกซิโทซินที่นอกจากจะส่งผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันแล้ว ยังช่วยสร้างความรู้สึกเห็นอกเห็นใจอีกด้วย

⋅กอดช่วยให้หลับสนิท⋅ หากต้องการแก้ปัญหาการนอนไม่หลับ เราแนะนำให้ใช้อ้อมกอดเป็นยารักษา เพราะเมื่อคุณกางแขนสวมกอดใครสักคนขณะอยู่บนเตียง จะยิ่งทำให้สารออกซิโทซิน หรือสารเคมีแห่งความสุขหลั่งออกมามากขึ้น สารดังกล่าวจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น ความตึงเครียดและเหนื่อยล้าจะถูกลดทอนลง กอดอุ่น ๆ จากใครสักคนจึงทำให้คุณนอนหลับสบายขึ้นตลอดคืน

⋅กอดช่วยลดเจ็บป่วย⋅ มีการศึกษาวิจัยจากต่างประเทศที่ยืนยันได้ว่า ผู้ป่วยหญิงที่ทุกข์ทรมานเพราะความเจ็บปวดก่อนคลอด เมื่อได้รับการกอดจากสามีบ่อย ๆ ความเจ็บปวดลดลง เพราะการกอดทำให้กล้ามเนื้อคลายตัวรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น เมื่อร่างกายผ่อนคลาย จิตใจสงบสุข ระบบภูมิคุ้มกันก็จะแข็งแรงขึ้นด้วย ผนวกกับร่างกายหลั่งสารออกซิโทซินขณะกอด จะช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อร่างกายที่อ่อนล้าให้กลับมาสดชื่นได้อีกครั้ง

⋅กอดช่วยเสริมสร้างพัฒนาการเด็ก⋅ พลังแห่งอ้อมกอดมีผลด้านบวกต่อการพัฒนา IQ (Intelligence Quotient) หรือความฉลาดทางอารมณ์ของทารก ไม่เพียงเท่านั้นกอดยังก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางด้านสรีระร่างกายของทารกในทางที่ดีขึ้น การกอดจึงช่วยให้สมองและพัฒนาการของเด็กเล็กเติบโตได้อย่างเหมาะสม

กอดช่วยเยียวยาจิตใจ สำหรับผู้ที่ขาดการเอาใจใส่ หรือขาดการกอด ขาดการสัมผัสจากคนรอบข้าง การได้รับการกอดหรือสัมผัส ช่วยบรรเทาความปวดร้าวในจิตใจ โดยเฉพาะเมื่อเราเกิดความผิดหวัง การกอดสามารถช่วยเยียวยาจิตใจ และทำให้มีชีวิตชีวามากขึ้น

กระชับความสัมพันธ์หลังมีเซ็กส์ จากการสำรวจทางออนไลน์ พบว่าผู้คนส่วนใหญ่ใช้เวลาประมาณ  15 นาที หลังมีกิจกรรมบนเตียงเพื่อนอนกอดกันหลังมีเพศสัมพันธ์ เพื่อแสดงออกถึงความสุข และความพึงพอใจในความสัมพันธ์ของกันและกัน การกอดจึงเป็นวิธีที่ช่วยกระชับความสัมพันธ์ และรักษาความสัมพันธ์ของชีวิตคู่ให้ยั่งยืนอีกด้วย

กอดจึงเป็นเสมือนยาวิเศษที่ช่วยเยียวยาจิตใจ แถมเป็นยาที่ไม่ต้องลงทุนซื้อหา เพียงแค่กางแขนออกแล้วสวมกอดอีกฝ่าย ก็เท่ากับช่วยเยียวยาและรักษาจิตใจ